Специалисты в области изучения расстройств сна, сомнологи, установили, что гормон сна мелатонин вырабатывается только в темноте.

Мелатонин оказывает общее положительное влияние на организм. В том числе исследования показали, что люди, которые спят при свете, имеют ослабленный иммунитет. Если вы когда-нибудь спали днем, то, скорее всего, заметили, что дневной сон гораздо менее «продуктивен», чем ночной.

И дело тут вовсе не во времени суток, а в наличии или отсутствии света. Но и ночной сон можно сделать более здоровым, если полностью исключить свет, ведь даже свет электронных часов или мерцание зарядного устройства для мобильного могут спровоцировать нарушение сна.

В ассортименте магазина самые разнообразные модели: от скромных до роскошных со стразами Swarovski.

Повязка для сна — это не просто полезное приспособление, но и стильный аксессуар.

Если вы любите красивое постельное и нижнее белье, то вам придутся по душе и элегантные маски для сна. Это великолепный подарок на 23 февраля, 8-е марта или день рождения.

Купив или получив в подарок повязку для сна, вы не увидите разницы в качестве между искусственной тканью и натуральным шелком. Нет ни торчащих ниток, ни кривых строчек. Кроме того, потайной шов, соединяющий края повязки, совсем не заметен.