Прощай, стресс! Здравствуй, гармония!

Условия

    Адреса

    • Московская Студия Бикрам-йоги

    • http://bikramyoga.ru/
    • г. Москва, ул. Малая Ордынка, д.25, этаж 2, территория БЦ «Ордынский»
    • Телефон: +7 (916) 145-41-34
    г. Москва, ул. Малая Ордынка, д.25, этаж 2, территория БЦ «Ордынский»

    Предложение

    Быть здоровым, радостным и гармоничным — модно. А значит, модно и заниматься Бикрам-йогой.

    После триумфа в Америке и Европе увлечение Бикрам-йогой набирает обороты и в России.

    Приобщайтесь! Специальной физической подготовки не требуется — нужны лишь желание, открытый ум и положительный настрой.

    Запасайтесь удобной одеждой, лучше всего эластичными майкой и шортами, и приходите в Студию Бикрам-йоги.

    Только без мата! Удобные маты для занятий в Студии Бикрам-йоги для Вас уже приготовили. Берите в аренду.

    Подробнее о московской Студии Бикрам-йоги

    Студия позиционируется как место с уютной, свободной, домашней атмосферой, где можно провести время с пользой для тела, духа и настроения.

    Все посетители Студии смогут воспользоваться:

    • Специальной системой обогрева помещения, которая создаёт идеальные условия для практики Бикрам-йоги.
    • Просторным и светлым залом для занятий;
    • Комфортной зоной отдыха и общения;
    • Мини-магазином, в котором есть все необходимое практикующим Бикрам-йогу: питьевая вода, красивая спортивная одежда, коврики, СD и DVD диски, книги.

    В Студии создана идеальная обстановка для физических занятий и личностного развития при помощи Бикрам-йоги.

    Студия Бикрам-йоги стоит того, чтобы Вы посетили ее хотя бы однажды!

    Что такое Бикрам-йога?

    Если формулировать очень коротко, то Бикрам-йога это комплекс из 26 чудодейственных статичных поз (асан) и двух дыхательных упражнений, который выполняется в специально нагретом помещении.

    Названа эта техника в честь своего основателя, «йоги Раджа» (короля йоги) Бикрама Чоудхури. Начав заниматься йогой в 4 года, сегодня 64-летний Чоудхури возглавляет «Yoga Collegе of India», расположенный в Лос Анжелесе, США.

    Эта организация объединяет более 1000 лицензированных международных школ йоги.

    Техника «горячей» Бикрам-йоги помогает расслабить суставы, улучшить эластичность мышц, а повышенное потоотделение во время занятий активно выводит из организма человека накопившиеся шлаки и токсины.

    Наивным было бы считать Бикрам-йогу просто набором гимнастических упражнений. Это — 90 минут настоящей медитации, глубокого погружения в процесс, за счет которого каждый человек становится ближе к гармонии души, ума и тела.

    Что дают организму занятия Бикрам-йогой:

    • Улучшаются кровообращение и обмен веществ;
    • Постепенно уходит лишний вес;
    • Повышается гибкость и выносливость;
    • Укрепляется иммунитет;
    • Меньше беспокоят симптомы хронических заболеваний — диабета, артрита, астмы, болезней щитовидной железы.

    В качестве приятного бонуса Вас ожидают приподнятое настроение, оптимистичный взгляд на мир, вера в себя и собственные возможности.